Pulsar

posted in: Programas Municipais, Pulsar | 0

Contrariando pensamentos antigos, vários estudos demonstram que o exercício físico de intensidade moderada, quando praticado de forma regular, por doentes oncológicos, produz efeitos benéficos na saúde e bem-estar. Hoje sabe-se que exercício físico regular traz enormes benefícios a vários campos, tais como, aumento da força, melhorias na função capacidade funcional para executar as tarefas diárias. Pode-se afirmar o exercício físico regular é um elemento importante na diminuição da fadiga, e uma forma eficaz de atingir um bem-estar global, funcionando como uma terapia não farmacológica no combate à depressão e uma arma importantíssima para a inserção na sociedade. A pensar no bem-estar destas pessoas, o Município de Braga, oferece gratuitamente este programa de actividade física e também de apoio psicológico com uma psicóloga permanete para doentes oncológicos, em reabilitação, que têm este acompanhamento especializado e personalizado durante a sessão prática, que acontece três vezes por semana com a duração de 30 minutos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *